Creatin Monohydrat 100 % rein Pulver 500 g
| Anzahl | Stückpreis | Grundpreis |
|---|---|---|
| Bis 2 |
29,95 €*
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59,90 €* / 1 kg |
| Ab 5 |
27,95 €*
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55,90 €* / 1 kg |
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Creatin Monohydrat 100% rein – für Leistung und Energie
✓ 100% reines Creatin Monohydrat✓ Feinvermahlen für optimale Löslichkeit✓ Made in Germany
Creatin ist ein körpereigener Stoff, der hauptsächlich in den Muskelzellen vorkommt und in Form von Creatinphosphat eine wichtige Rolle als Energiespeicher in den Muskeln spielt.
Viele Menschen verzichten auf creatinreiche Nahrungsmittel wie Fleisch oder Fisch. Eine Nahrungsergänzung mit Creatin Monohydrat ist deshalb sinnvoll bei einseitiger kreatinarmer oder vegetarischer Kost und bei besonderen sportlichen Belastungen wie intensivem Training, da Sportler einen erhöhten Creatinbedarf haben. Menschen ab dem 50. Lebensjahr profitieren ebenfalls von einer Creatin-Ergänzung, da im Alter das Creatin-Speichervermögen deutlich abnimmt.
Creatin Monohydrat ist geschmacksneutral und für optimale Löslichkeit und Aufnahme feinvermahlen. Es sollte in Wasser, Fruchtsaft oder in ein Elektrolytgetränk eingerührt werden.
Creatin Monohydrat Pulver unterliegt den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen in Aussehen, Konsistenz, Geruch und Geschmack. Die Qualität des Produktes bleibt davon unberührt.
Geprüfte Nährstoffwirkungen
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
- Sportler mit intensivem Training (Kraftsport, Fußball, Tennis, Ballsportarten, Kampfsport, Ausdauersport, Leichtathletik)
- Menschen mit einseitiger kreatinarmer oder vegetarischer Kost
- Vegetarier und Veganer
- Menschen ab dem 50. Lebensjahr
Zutaten: 100% Creatin Monohydrat Pulver bester Qualität ohne weitere Zusätze, feinvermahlen.
Darauf achten wir
✓ Made in Germany – Hergestellt nach deutschen Qualitätsstandards
✓ 100% rein – Ohne weitere Zusätze
✓ Feinvermahlen – Für optimale Löslichkeit und Aufnahme
✓ Frei von Allergenen – Kein Gluten, Soja, Lactose, Fructose
✓ Keine Zusatzstoffe – Frei von Konservierungsmitteln und synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen
✓ Vegan & Vegetarisch – Für Vegetarier und Veganer geeignet
Allgemeine Verzehrempfehlung: Verzehren Sie täglich 2-5 g Creatin Monohydrat. Ein gehäufter Teelöffel entspricht ca. 5 g.
Für Sportler (kurmäßige Anwendung über 8 Wochen):
Erste Woche: 4 mal täglich je einen gehäuften Teelöffel vor den Mahlzeiten.
Ab der zweiten Woche: Täglich ein gehäufter Teelöffel vor dem Frühstück.
Lösen Sie das Pulver in 1/2 Liter Wasser oder Fruchtsaft, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.
Die empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. • 500 g reichen bei täglicher Einnahme von 5 g für ca. 100 Tage.
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Allgemeine Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Hinweis: Für Kinder und Jugendliche im Wachstum ist Creatin Monohydrat nicht geeignet.
Nährstoffreferenzwert: Zur Zeit liegt noch keine EU-Empfehlung für den Tagesbedarf an Creatin Monohydrat vor.
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